• Facebook
  • Instagram
  • Par mums
3 Muskatrieksti
  • Uzkodas
  • Salāti
  • Zupas
  • Pamatēdieni
  • Deserti
  • Brokastis
  • Pamatreceptes
  • Mazulis ēd
  • Blogs
Brokastis, Deserti, Mazulis ēd

Ķirbju un ābolu pankūkas

Šīs ir ļoti gardas un sulīgas pankūkas, kuras pamatā sastāv no ķirbja un āboliem, pārējās mīklas sastāvdaļas ir pavisam nedaudz – tikai tik, lai pankūkas labi turētos kopā. Šīm pankūkām nav nepieciešams pievienot cukuru – tās būs gana saldas tāpat, jo gan ķirbji, gan āboli ir pietiekami saldi. Turklāt tās noteikti ir vērts izmēģināt arī tiem, kas ar burvīgo rudens ogu ķirbi ir uz “jūs” – pankūkām nav izteikta ķirbju garša.

Priekšdarbi15 minutes mins
Gatavošana20 minutes mins
Kopā35 minutes mins
Daudzums: 4 personām

Sastāvdaļas:

  • 400 g svieta ķirbja (~330 g nomizota ķirbja)
  • 400 g ābolu (~330 g nomizotu ābolu ar izgrieztām serdēm)
  • 2 lielas vai 3 mazākas olas
  • 100 g miltu
  • 1 tējk. kanēļa
  • eļļa cepšanai

Pagatavošanas gaita:

  1. Sviesta ķirbi nomizo un sarīvē uz rupjās dārzeņu rīves.
  2. Ābolus nomizo, izgriež serdes un arī sarīvē uz rupjās dārzeņu rīves.
  3. Rīvētajiem ķirbjiem un āboliem pievieno olas, miltus un kanēli, un visu rūpīgi samaisa.
  4. Pankūkas cep nelielā sakarsētas eļļas daudzumā mērenā karstumā no abām pusēm, līdz tās kļūst zeltainas.

Ieteikumi gatavošanai / pasniegšanai:

  • Mēs vienmēr priekšroku dodam sviesta ķirbim – tas ir mazāk ūdeņains par citu šķirņu ķirbjiem, tādēļ ēdieni ar to parasti sanāk labāk. Taču droši var izmantot arī citu šķirņu ķirbi.
  • Pankūkas lieliski garšos kopā ar brūkleņu ievārījumu. Ķirbis, āboli, kanēlis un brūklenes veido burvīgu rudenīgu garšu un smaržu kombināciju.
  • Tā kā šīs pankūciņas nesatur rafinētu cukuru un to sastāvā ir tik vērtīgais ķirbis, tās ir lieliski piemērotas arī mazuļiem.

Tags

  • āboli
  • ātri pagatavojams
  • ķirbji
  • pankūkas
  • rudens
  • veģetārs

Post navigation

Ķirbju virtuļi ar kļavu sīrupa glazūru un pekanriekstiem
Krāsainie kvinojas salāti ar oregano mērci

Related posts

Ābolu pīrādziņi
Deserti

Ābolu pīrādziņi

Biezpiena deserts “Serenāde”
Deserti

Biezpiena deserts “Serenāde”

Ābolu krēms
Deserti

Ābolu krēms

Meklēt

Jaunākās receptes

  • Ceptu rīsu un laša salāti
  • Biezpiena deserts “Serenāde”
  • Ābolu pīrādziņi
  • Ābolu krēms
  • Ābolu un valriekstu kēkss

Atslēgas vārdi

  • #līdzņemšanai uz darbu (1)
  • ballīšu uzkodas (35)
  • bez cukura (1)
  • bezglutēna (3)
  • biezpiens (11)
  • citvalstu virtuves (10)
  • dārzeņi (21)
  • eksotiskie augļi (2)
  • gailenes (3)
  • gatavots cepeškrāsnī (27)
  • gaļa (14)
  • kvinoja (2)
  • latviešuēdieni (10)
  • Lieldienas (5)
  • makaroni (6)
  • mazkaloriju (9)
  • pankūkas (9)
  • pavasara ēdieni (7)
  • piedeva (1)
  • piknikam (26)
  • rabarberi (11)
  • rudens (28)
  • siera kūka (8)
  • siers (5)
  • smilšu mīkla (2)
  • sparģeļi (4)
  • spināti (1)
  • svētkiem (20)
  • sēnes (8)
  • tarte (3)
  • uz dabu (1)
  • Valsts svētku galdam (3)
  • vasara (12)
  • vasaras receptes (10)
  • vegāns (15)
  • veselīgi (23)
  • veģetārs (37)
  • vienkārši (15)
  • ziema (5)
  • ziemai (2)
  • Ziemassvētku receptes (18)
  • zivs (9)
  • āboli (13)
  • ātri pagatavojams (60)
  • ķirbji (9)
  • Visa šajā vietnē publicētā informācija un fotogrāfijas ir "3 Muskatrieksti" īpašums. Jebkura informācijas vai fotogrāfiju pārpublicēšana atļauta tikai ar rakstisku "3 Muskatrieksti" atļauju.